“疫”“健”如故 运动战“疫”——福州格致中学开展多样的线上体育课

突如其来的新型冠状病毒疫情，阻断了同学们在操场上自由奔跑，快乐运动。我校体育组老师们通过网络开始直播体育课堂，指导学生开展多样的室内锻炼活动。

10月25日，体育教研组开展云上教研，制定了线上教学计划，做好线上体育课程与线下体育课程相衔接，围绕居家学生基本身体素质锻炼内容，与特色校本课程相衔接，开辟实操性强的居家锻炼内容，制作了线上系列教学课程（乒乓球操、太极扇、旱地冰球、啦啦操、跳绳、TABATA、HIIT等），利用“钉钉”开展直播教学。

线上体育课虽然与在校体育课有所不同，但一样可以锻炼协调、灵敏、平衡、力量、柔韧、心肺耐力等方面的综合能力，促进身体健康，减压增效，让同学们保持体能，保持良好精神状态。居家期间，同学们结合老师布置的体育锻炼任务，既锻炼了身体，又丰富了居家生活。

                       教学视频

学生运动视频

疫情终将过去,繁花必将如常，打赢这场疫情防控阻击战，我们有信心、有决心！让我们一起努力，保持健康的体魄和自律的习惯，迎接更美好的明天。