注重行为干预   融入日常生活——福州格致中学近视防控宣传讲座

    为深入贯彻习近平总书记关于儿童青少年近视防控的系列重要指示精神，全面落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》等文件要求，做好青少年视力保护工作，有效控制视力不良发生率。9月25日上午由福建省教育厅主办，福建医科大学医学技术与工程学院、福建省儿童青少年近视防控研究中心、福州教育局承办，福州格致中学协办的近视防控科普讲座在我校召开。

福建医科大学附属协和医院眼科副主任医师方丽君医生为我校高二年段同学开设《保护视力 远离近视》的护眼讲座。

讲座主要围绕着视觉的发育、视觉的功能、眼部和视觉的健康问题、近视的发生、近视的筛查、近视的矫正与控制、怎样拥有一双好眼睛等几个方面展开。强调了防控近视要注重行为干预，将爱眼护眼融入日常生活。

方丽君医生特别强调，一旦近视不可逆转，不够健康的饮食方式、户外活动时间不足和不良生活习惯都很容易造成近视。她从科学层面为学生们的近视防控提了几点建议：1.坚持户外运动，亲近自然；2.注意近距离用眼姿势与时间；3.养成良好的用眼卫生习惯；4.定期做眼睛检查，眼睛问题早发现早处理。

讲座现场学生们纷纷向方丽君医生请教用眼护眼方面的困惑，方医生将科学专业的知识，通过风趣幽默的方式来回答学生们的问题。学生们都表示学到了许多有关于近视防控的知识，也深切感受到爱护眼睛的重要性，今后将会从点滴细节做起，保护视力,远离近视。

学生有感

高玮璠：通过这次学习，明白了眼睛不仅是人类接触美的窗户，更是我们身体健康的一大关键环节，从此我将更加科学、更加有方法的保护好我的眼睛，也将努力带动大家一起爱眼护眼，保护好我们视力的未来。

方旆歆：作为一名近视的人,我深切明白,眼睛对于自己有多重要性，而今我能做的是尽量控制度数不要再增长,尽力做到用眼卫生,同时作为一名高中生,也许,你如今为省5分钟眼保健操,以后也有可能就是不可逆转的近视。

林志勋：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，我们都要注意用眼卫生、科学用眼，贵在坚持。

爱眼护眼始于心，科学用眼践于行，保护每一个孩子的视力是学校、家庭和社会义不容辞的责任。本次“保护视力 远离近视”专题讲座，增强了同学们爱眼、护眼意识，促进学生养成爱眼护眼、科学用眼的好习惯。今后，我校将持续推进综合防控儿童青少年近视工作，增强学生科学防控近视的意识，培养学生爱眼护眼的好习惯，呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。